OVERVIEW / 文章概要
第一次看中醫時，最有用的準備不是先猜測自己的體質，而是把目前的不適、出現時間、變化及對日常生活的影響說明清楚。
如正在服用西藥、中藥或保健品，或近期曾接受檢查及其他治療，亦應一併告知。這些資料會影響中醫對整體情況的了解，以及是否適合安排中藥、針灸或其他療法。
AT A GLANCE / 閱讀重點
先掌握與你最相關的重點。
整理症狀時間線
記下何時開始、持續或間歇出現、甚麼情況會加劇或改善。
帶備完整用藥資料
包括西藥、中藥、保健品、藥物敏感及曾出現的不良反應。
帶同相關醫療文件
近期檢查、影像、化驗、手術或專科資料如與問題相關，可一併提供。
準備希望了解的問題
例如療法目的、服用方法、可能反應、覆診安排及需要留意的情況。
到診前，如何整理症狀資料？
可先由最困擾的一項變化開始，記錄症狀的位置、性質、頻率及持續時間。若不適與睡眠、飲食、壓力、經期、工作或活動有關，亦可簡單記下相關情況。
毋須把所有事情寫成長篇紀錄。一張簡短清單已經足夠，重點是讓中醫知道症狀如何開始、最近有何轉變，以及最影響生活的是哪一部分。
症狀本身
位置、感覺、頻率、持續時間及變化。
誘發及舒緩因素
工作、飲食、作息、活動或其他情況會否令症狀改變。
生活影響
是否影響睡眠、專注、照顧責任、工作或運動。
為甚麼要主動說明藥物及病歷？
中藥及其他療法並非與現有治療完全分開。中醫需要知道目前正在服用的藥物、保健品、過敏紀錄，以及是否懷孕、可能懷孕或正在餵哺母乳。
如有長期病患、近期手術、異常出血、凝血問題，或正接受其他醫療及美容療程，也應在診症及安排療法前提出。資料愈完整，愈有助判斷哪些安排需要避免、調整或先向其他醫護人員確認。
第一次中醫診症通常會做甚麼？
一般會先了解主要症狀、病史、用藥及生活狀況，再按中醫專業需要進行望、聞、問、切。不同人士的問診重點及所需時間並不相同。
完成診症後，中醫會按個別情況說明可考慮的方向。第一次到診不代表必定即時接受所有療法；如資料不足、身體狀況需要其他檢查，或療法並不合適，應先釐清安全與轉介安排。
如獲處方中藥，要確認哪些事情？
應確認藥物的服用份量、次數、煎煮或儲存方法、需要避免的做法，以及出現不適時如何處理。不要自行增加份量、改變煎煮方法、混合其他處方或把藥物轉交他人使用。
香港衞生署提醒，市民在預備及服用中藥時應遵從中醫師指示；服用後如有不適，應停止服用並盡快求醫。
FAQ / 常見問題
閱讀後，仍可能想了解的事情。
沒有檢查報告，可以先看中醫嗎？+
一般可先說明目前情況，再由中醫判斷是否需要補充檢查或先接受其他醫療評估。實際安排須按個別症狀及病史決定。
正在服用西藥，需要停藥才可看中醫嗎？+
不應自行停用處方藥物。請帶備藥物名稱與劑量，讓中醫了解現有治療；如需調整西藥，應向原來的處方醫護人員確認。
看中醫前需要空腹嗎？+
不同檢查及療法的安排可能不同，預約時可先向中心確認。一般而言，不應為配合未確認的療法而自行長時間空腹。
第一次診症後一定會處方中藥嗎？+
不一定。中醫會按診症結果、健康資料、個人選擇及療法是否合適，說明可考慮的方向。
SOURCES / 參考資料
本文參考的公開資料
以下資料用作一般內容整理；醫療決定仍須按個別情況由合資格專業人員評估。